Спорт и отдых, Днепр

Каждое упражнение оказывает определенное воздействие на ту или иную часть тела, орган или же группу органов.
Результаты «правильной» практики хатха-йоги?

-Укрепление и оздоровление всего тела.
-Улучшение работы внутренних органов, органов чувств и основных систем жизнеобеспечения организма.
-Исцеление или ремиссия многих хронических заболеваний или функциональных нарушений и их надежная профилактика.
-Улучшение внешнего вида.
-Повышение тонуса, энергичности, выносливости и работоспособности.
-Замедление процесса старения.
-Уменьшение внутреннего напряжения, избавление от мышечных блоков, возникающих в результате стресса.
-Восстановление нервной системы, повышение эмоциональной устойчивости.
-Улучшение работы мозга, ускорение процессов переработки информации, развитие творческих способностей.
-Уменьшение потребности в еде, сне и отдыхе.

Занятия хорошо подходят для людей с любой физической формой в любом возрасте.
Откройте для себя волшебный мир йоги на пр. Воронцова, 73!

http://vk.com/dance.freyja